СЕРЕБРЯНОЕ ПЕРО

Коктейль для вашей кожи

Закончилась первая неделя работы мастер-группы Легкость необыкновенная. И отлично закончилась!

Первые результаты вдохновляют и бодрят и участников, и, конечно же, меня. Похудение на 2 - 5 кг за первую неделю - отличный результат. Самое время себя поощрить и даже побаловать.

Кроме того, снижение веса идет интенсивно,  поэтому самое время позаботиться о коже. Поэтому сегодня у меня для вас кое-что особенное

Светящийся зеленый коктейль 

Возможно вы уже знаете, что такое зеленые коктейли. Это витаминные коктейли для похудения. И не только для похудения, но и для очищения организма, насыщения его витаминами и микроэлементами.


Светящийся зеленый коктейль называется так не потому, что он сможет заменить вам настольную лампу или фонарик. В его составе нет каких-либо светящихся ингредиентов. Он просто сделает вашу кожу сияющей и великолепной.

Вы готовы? Начинаем:

Шаг 1
Наливаем в блендер 2 стакана воды. Туда же отправляем половину пучка шпината (или половину пачки замороженного) и кочан салата Ромэн. Измельчаем.

Шаг 2
Добавляем в блендер яблоко, грушу и 3-4 черешка сельдерея. Измельчаем.

Шаг 3
Добавляем банан и сок половины лимона. Измельчаем.

Шаг 4
Перемешиваем до кремообразной консистенции. Светящийся зеленый коктейль готов. Наслаждайтесь.

Рекомендуется пить зеленые коктейли для похудения каждый день. Из указанного количества продуктов этого домашнего коктейля для похудения получится очень много. То, что не используете сразу, можно перелить в банку с крышкой и хранить в холодильнике до двух с половиной суток.

Оставайтесь сильными, стройными и сексуальными. Ваша Людмила Емельянова (SantushAveiro)




Ешь деревенское

1 комментарий:

  1. Мне понравилось ваша статья, очень! Скажите, а домашние коктейли делал кто-нибудь наподобие активии? Вот пример - Видео - Как стать бодрее? Как сделать энергетический напиток в домашних условиях?
    Хотелось бы знать, как эффект.

    ОтветитьУдалить