СЕРЕБРЯНОЕ ПЕРО

Спать или не спать

Как-то я уже писала здесь об одной моей знакомой. Точнее - о ее ритме жизни. 

Девушка не устает повторять, что она спит всего четыре часа в сутки. Очевидно, что она даже гордится этим фактом. И действительно, сейчас принято поощрять в людях такие безумные порывы: да, она молодец, трудоголик, работает на износ и т. д. Никого не напоминает?



1. Ложиться спать в три часа ночи
Было столько дел в интернете (была интересная передача по ТВ, в тысячный  раз показывали мой любимый сериал). А вас что заставляет ложиться поздно?


2. А в семь уже пора вставать
Чтобы успеть заехать в спортзал перед работой (приготовить завтрак мужу и детям, добираться через весь город). Знакомая картина, правда?

3. Выпить чашечку крепкого кофе
Чтобы проснуться и взбодриться. Как часто вы это практикуете, свято веря в чудодейственную силу чашечки кофе?


4. Кто работает - тот ест
Завершив утреннюю серию дел, девушка оказывается на работе часов в десять.
К этому времени есть хочется ужасно. И тут уж все поступают по-разному. Если коллектив дружный, то все вместе едят пирожки. А если с коллективом не повезло - едят печеньки в одиночку. Это такой типа второй завтрак. Когда был первый? А  что, вы не помните ту самую чашечку кофе? А до обеда еще далеко.

5. Обед - это святое
Известно, что сорная пища никогда не насыщает вас на долго. Поэтому  к обеденному перерыву есть хочется еще больше.
Я не стану вас убеждать в пользе и питательных свойствах супчиков из кафе. Совершенно очевидно, что такой голод поможет преодолеть только хорошая порция пиццы или пасты, гамбургер плюс картошка или что-то в этом роде.

6. Ну вот, казалось бы, желудок наполнен
Теперь все будет хорошо. И именно сейчас в действие вступает закон: до обеда организм борется с голодом, а после обеда - со сном. А нужно провести на работе еще несколько часов.

7. Имидж ничто, жажда всё 
Замечали, что после такого обеда очень сильно хочется пить?
А многие считают, что кока кола утоляет жажду гораздо лучше, чем вода. А пепси, помогает следовать за мечтой. Ну как их не пить?

8. Домой девушка приходит поздно
Как известно, после шести порядочные худеющие девушки не едят. Поэтому она сразу занимается какими-то насущными вечерними делами (постирать, прибрать. Накормить мужа и детей, если таковые имеются). И вперед к своем электрическому другу - компьютеру или телевизору. Далее смотри пункт первый.

И вроде бы все нормально в жизни 

А тут еще осень наступила... Сил с каждым днем все меньше.  Каждое утро просыпаться все тяжелее. Но нужно вставать, начинать новый день...

Кофе – без него проснуться просто невозможно. Нужна уже не одна чашка, а 2-3 (и еще несколько в течение дня). Душ. Завтрак… Голова мутная, соображает плохо. Вместо разума включается автопилот. Затем – душное метро или длинные пробки, потом работа, потом снова домой. А утром все начинается по новой. 

Один день похож на другой. Их неисчислимое множество в этой бессмысленной круговерти.

Хватит жить на автопилоте! Разбудите в себе скрытые резервы энергии и активности. Проснитесь и пойте. Или даже пляшите.

Где взять сил и энергии для этого? В рамках бесплатной подготовки к онлайн-тренингу Зверюга известный антидоктор Алексей Маматов поделится огромным количеством проверенных методик, которые убирают ощущение усталости, создают постоянный приток внутренних сил и драйва. Без таблеток и стимуляторов.

Вы узнаете и ощутите:

  • Самые крутые фишки работы с водой, холодом и огнем 
  • Биологически активные точки и самогипноз 
  • Силу трав и силу дыхания 

Эффект вы получите мгновенно. Просто смотрите бесплатный видео-урок, тут же пробуете и ощущаете результат

  • У вас сократится потребность во сне.  Вы получите еще несколько дополнительных часов для себя, работы или хобби 
  • Вы перестанете простужаться и болеть, несмотря на осеннюю погоду. Ваш иммунитет значительно укрепится
  • Вы станете более продуктивными, полными сил. Будете ощущать прилив энергии практически 24 часа в сутки 

Внимание! Все приемы проверены уже на пяти тысячах учеников А.Маматова и полностью безопасны.

Хотите снова получать удовольствие от жизни, обрести силы и энергию, забыть об усталости и ОРВИ - пройдите бесплатную подготовку к тренингу.

Оставайтесь сильными, стройными и сексуальными. Ваша Людмила Емельянова (SantushAveiro)

Хотите получить полезные бесплатные материалы:

⇒ 5 причин отказаться от соли и стать стройнее
 


и раньше всех узнавать обо всех обновлениях этого блога?  

Узнали что-то новое и полезное? Поделитесь, пожалуйста.


Сейчас в Facebook

Комментариев нет:

Отправить комментарий