Хотите похудеть на 8-15 кг за месяц?

Ранее мы уже начали разговор о том, как улучшить пищеварение и обмен веществ без всяких лекарств, при помощи простых рецептов и практик.

Как улучшить пищеварение и обмен веществ
Как улучшить пищеварение и обмен веществ (часть 2)

Если вы готовы продолжить движение в этом направлении и узнать
  • Какие на первый взгляд безобидные привычки препятствуют нормальному пищеварительному процессу
  • Каких правил питания для здорового пищеварения придерживались наши предки
  • Какая она, "волшебная таблетка" от газообразования, вздутия живота, запоров, диареи и т. д.

Как улучшить пищеварение и обмен веществ (часть 2)

В прошлый раз я начала разговор о том, как улучшить пищеварение и обмен веществ. Я надеюсь, что вы уже используете для этого самую первую легкую и бесплатную практику - выпиваете стакан теплой воды сразу после пробуждения. Замечу, что она очень действенна и буквально незаменима, если вам нужно усилить ваше пищеварение.
  • Если вы чувствуете, что вас буквально раздувает и пучит, хотя вы едите совсем не много
  • У вас случается  неприятная отрыжка после еды (или даже прямо за столом)
  • Вы чувствуете, съеденное "лежит камнем" в желудке довольно долго
  • В животе что-то булькает, переливается и урчит
  • У вас нерегулярный стул (возможно, с включениями слизи и крови)

А сегодня для вас еще один простой и очень эффективный рецепт. Будем усиливать пищеварение при помощи имбиря.

как улучшить пищеварение и обмен веществ

Не волнуйтесь, есть имбирь кусками не придется. Мы приготовим из него такой своеобразный салатик, точнее - закуску.

Как улучшить пищеварение и обмен веществ

Если вас беспокоят такие проблемы с пищеварением, как  вздутие живота, газы, боли в желудке, запоры, или даже все вышеперечисленное вместе, у меня для вас есть отличная новость:
- Вы можете оздоровить свой желудочно-кишечный тракт. Оздоровить без осложнений и побочных эффектов. И при этом улучшить пищеварение и обмен веществ на всю оставшуюся жизнь.

Почему хорошее пищеварение так важно?
Вздутие живота и скопление газов приносят столько дискомфорта, что из-за этого человек становится нервным, капризным и раздражительным. 

Запор заставляет чувствовать себя тяжелым (как будто набитым булыжниками), грубым и неудовлетворенным. А иногда приводит к отравлению всего организма. 

Урчанье в животе и необходимость бежать в туалет каждый раз во время еды вызывает неловкость и смущение. Вообще, скрывать признаки плохого пищеварения довольно утомительно.

Словом, плохое пищеварение заставляет нас чувствовать себя вялыми, нездоровыми и озадаченными тем, что нам можно съесть.

Если признаки плохого пищеварения игнорировать достаточно долго, начинают страдать и другие органы. В конце концов, здоровье начинается кишечнике.

Прыщи и угри, увеличение массы тела, пищевая аллергия, экзема и геморрой - это тоже признаки плохой работы ЖКТ.

К счастью, вы можете оздоровить свой желудочно-кишечный тракт, избавиться от вздутия живота, газов, запоров, диареи, изжоги, болей в животе и избежать всех разочарований и страданий, связанных с плохим пищеварением.

Внимание! Я сейчас не говорю о каких-то диетах, пищевых добавках, лекарствах или хирургическом вмешательстве.

Состояние счастья и руническая магия

Очень часто люди задают один и тот же вопрос:

  • Почему одним везет, а другим - нет
  • Одни богатые, а другие бедные
  • Кто-то счастлив в отношениях, а кто-то одинок и несчастен
  • Кто-то легко худеет до нужного размера, а у кого-то на это уходит вся жизнь

Ведь даже совершая одни и те же действия, нередко люди достигают диаметрально противоположных результатов. Возможно, есть какой-то секрет?

состояние счастья и удачи

Оставим пока этот вопрос. И даже не будем вспоминать про то, что любая проблема создается и решается на разных уровнях сознания.

Скорее всего вы замечали не раз, что у вас бывают такие дни, когда все получается буквально само собой. И все только радует. вы просыпаетесь. выглядываете в окно, а там ваша любимая погода. Вы необыкновенно быстро добираетесь до работы. И на работе все получается, как нельзя лучше. Вам целый день делают комплименты. Проекты. которые давно застопорились, вдруг получают новую жизнь. Вас поддерживают коллеги, вас одобряет начальство. И к вечеру вы бодры и полны сил, хотя переделали массу рутинной работы.